۱۵ رفتاری که برای رسیدن به موفقیت در هدف باید رها کنید

موفقیت در هدف" width="300" height="300" />

آیا تا به حال به این فکر کردهxadاید که چرا به سطح بالاتری در زندگی و کار نمیxadرسید؟! در این مقاله خواهید دید که عوامل زیادی وجود دارند که ما را از رسیدن به موفقیت در هدف باز میxadدارند. همه ما عادت های بد، رفتارهای مخرب و باورهای محدود کنندهxadای داریم که به آنxadها چسبیدهxadایم.

رسیدن به موفقیت در هدف

در ادامه ۱۵ موردی که برای موفقیت در کسب و کار باید کنار بگذارید، بیان میxadشود. خواهید دید که تبدیل رکود به پیشرفت، اغلب ناشی از تغییرات نامحسوس و به ظاهر ساده است.

۱- نقاب خود را رها کنید

همه ما به خاطر اینکه آسیب نبینیم و یا طرد نشویم، خود واقعی مان را پشت نقابی مخفی می کنیم. نقاب ما، فردی را به نمایش میxadگذارد که تصور میxadکنیم باید آنگونه باشیم.
شجاع باشید، خود واقعی تان باشید و احساسات واقعی تان را نشان دهید و پشت آنxadها بایستید. حتی اگر ممکن است توسط طرافیان طرد و یا انتقاد شوید. این راه رسیدن به موفقیت در هدف است!

همانطور که جنبهxadxadهای خوب خود را میxadپذیرید، جنبهxadهایxad آسیبxadپذیرتان را هم در آغوش بکشید؛ زیرا آسیبxadپذیری طبیعی است. آسیبxadپذیری سرچشمه خلاقیت و نوآوری است و فرصتxadها را خلق میxadکند.

” آسیبxadپذیری مانند حقیقت، احساس شجاعت میxadکند. حقیقت و شجاعت همیشه راحت نیستند، اما هرگز ضعیف هم نیستند.” برن براون

۲- تمرکز ذهنی بر آینده را رها کنید

بله درست است… تمام امیدها، آرزوها و رویاهای ما در آینده هستند. اما آینده شما به انتخاب های امروزتان بستگی دارد. به زمان حال باور داشته باشید. تنها زمانی که دارید زمان اکنون است. گذشته رفته است و آینده هنوز به کسی نشان داده نشده است و تنها زمان حال وجود دارد.
موفقیت در همین لحظه کنونی، با انتخابxadهایی که انجام میxadدهید، شروع میxadشود. تمرین کنید که در زمان حال باشید. این یک راه رسیدن به موفقیت در هدف است.

به چیزهایی که اطرافتان است، دقت کنید. آنچه که میxadبینید، میxadشنوید، لمس میxadکنید و می بویید… به چیزهایی که تجربه میxadکنید و با آنxadها در ارتباط هستید، دقت داشته باشید.

” عمیقاً زمان حال را درک کنید؛ این تمام آنچه است که شما دارید. تمرکز اصلی زندگیتان روی اکنون باشد.” اکهارت تولی

۳- سندروم شی درخشان تان را رها کنید

آیا ایده درخشان یا راه میانبری برای موفقیت وجود دارد؟ همه ما مجرم این اعتیاد هستیم که راه میانبری برای موفقیت را جستجو میxadکنیم.
افرادی که با دیدن اشیا درخشان، توجهxadشان جلب میxadشود و تنها به شی درخشان توجه دارند، دچار سندروم شی درخشان هستند. پس دنبال کردن هر آنچه که جذاب به نظر میxadرسد، اغوا کننده است. اما زمانی که خود را محدود به یک روش میxadکنید و تنها به یک راه توجه دارید، باعث میxadشود که تنها همان را ببینید و متوجه یک میلیون روش متفاوت دیگر نباشید. روشxadهایی که ممکن است، موفقیتxadهای بیشتری را نتیجه دهد.
وقت خود را برای شناسایی ایدهxadها و راهکارهای ارزشمند صرف کنید، آنxadها را دنبال کنید و به آنها پایبند باشید.

“اگر شما بخواهید به آب برسید، شش چاه یک فوتی حفر نمیxadکنید؛ بلکه یک چاه شش فوتی حفر میxadکنید.” بودا

۴- نیاز به تایید شدن توسط دیگران را رها کنید

اگر به دنبال تایید گرفتن از دیگران هستید و هدفتان اجتناب از عدم تایید است، بدانید که رسیدن به موفقیت در هدف را نابود میxadکنید. غرورتان همیشه به دنبال تایید شدن خواهد بود و هیچگاه این درخواست پایانی نخواهد داشت. در این شرایط شما فرصتxadها را از دست خواهید داد. زیرا از انتقاد و یا طرد شدن میxadترسید. باید عاقلانه بین آنچه که برای موفقیت لازم است و آنچه که برای غرورتان مناسب است، یکی را انتخاب کنید.

“شخصی که واقعاً قوی است، نیاز به تایید دیگران ندارد. مثل شیری که به تایید گوسفندان نیاز ندارد.” ونون هوارد

۵- “نه” را به عنوان یک پاسخ نبینید

بازخوردی که شما به رفتارها دارید، بستگی به تفسیر شما دارد. میxadتوانید پاسخ “نه” را اینگونه تعریف کنید: “نه” به معنای “نه” نیست… فقط به این معنی است که “در حال حاضر، نه “یا” با این روش، نه”.

در راه رسیدن به موفقیت در هدف، هیچگاه پاسخ “نه” را یک جواب نهایی نبینید؛ از آن یک بازخورد مثبت و مفید بگیرید، و “نه” را معنی کنید: باید ادامه دهی…

۶- تمایز بین زندگی شخصی و زندگی کاریتان را رها کنید

همه جنبهxadهای زندگی با هم در ارتباط هستند. اگر معتقد هستید که زندگی خصوصی شما در زندگی کاریتان تاثیری ندارد، خود را گول میxadزنید. اگر پیشرفت و بهبود برخی از بخشxadهای زندگیتان را کنار گذاشتهxad باشید، شما خود مانع رشدتان خواهید بود.

در تمام جنبهxadهای زندگیتان مشتاق، با پشتکار و شاد باشید. به عنوان یک کارآفرین یا یک دوست… تمام جنبهxadهای زندگی خود را به سوی رسیدن به موفقیت در هدف پیش ببرید.

۷- بیxadمیلی برای درخواست کمک کردن از دیگران را رها کنید

به عنوان یک انسان بالغ بپذیرید که همه چیز را نمیxadدانید و در برخی شرایط به کمک و راهنمایی دیگران نیاز دارید. درخواست کمک را به عنوان نشانهxadای از ضعف نبینید. در عوض آن را نمادی از قدرت خود ببینید که صداقت، هوش و تمایل به پیشرفت در شما را نشان میxadدهد.

“فرد قوی کسی است که هرگاه به کمک نیاز دارد، آن را تقاضا میxadکند.” رونا بارت

۸- تمرکز روی نقاط ضعفتان را رها کنید

ما در جامعهxadای زندگی میxadکنیم که به داشتن مهارتxadهای زیاد تاکید میxadکند. افراد موفق به کسب مهارتxadها توجه دارند، اما ضعفxadهای خود را میxadپذیرند و آنxadها را مدیریت میxadکنند.
روی نقاط ضعف خود تمرکز نکنید؛ بلکه بر نقاط قوتتان سرمایهگذاری کنید. زیرا شما بیشتر در زمینهxadهایی که استعداد دارید، رشد خواهید کرد.

“نقاط قوت را برجسته کنید، و به نقاط ضعف توجه نکنید.” تیموتی فریسس

۹- تلاش برای کامل بودن را رها کنید

کمال گرایی بر پایه این باور اشتباه نیست که معتقد باشید اگر کاری را کامل و صحیح انجام دهید، از شکست اجتناب کردهاید و یا اینکه همیشه باید کارها را کاملاً بینقص انجام دهید.
اینکه بخواهید کارهایتان را کامل و بیxadایراد انجام دهید تا تایید و پذیرش دیگران را بدست آورید، خواسته و هدف خطرناکی است.

انتظار نداشته باشید که تمام کارها را کامل و بیxadنقص انجام دهید. همیشه از خودتان سوال کنید که آیا صرف زمان اضافی در انجام هر کاری در طولانی مدت به موفقیت شما منجر خواهد شد یا خیر.
همیشه به دنبال پیشرفت به سوی کمال باشید.

“کمال گرایی درخواست برای بهترین بودن نیست. بلکه به ما میxadگوید که هر کاری که انجام می دهیم، همیشه به اندازه کافی خوب نخواهد بود و باید مجدداً تلاش کنیم.” جولیا کامرون

۱۰- انجام کارxadهای کوچک را رها کنید

ما همه از شکست میxadترسیم، بنابراین کارهای کوچک را انجام میxadدهیم. کارهای بزرگ تر یعنی شما مسیر رسیدن به موفقیت در هدف خود را دنبال میxadکنید. به شهودتان گوش فرا دهید و آنچه را که احساس میxadکنید درست است، انجام دهید نه آنچه را که دیگران به شما میxadگویند.

با کارهای کوچک، شما به خودتان و دیگران خدمتی نمیxadکنید. کارهای بزرگ انجام دهید… از منطقه راحت و امن خود خارج شوید. همیشه برای اشتباه کردن، شکست خوردن و احساس ترس، آماده باشید.

“اگر شما با ترس فلج شدهxadاید، این نشانه خوبی است. این ترس به شما آنچه را که باید انجام دهید، نشان میxadدهد.” استیون پرسفیلد

۱۱- وابستگی به اراده را رها کنید

صرف نظر از اینکه آیا اراده محدودیت دارد یا نه، تلاش کنید تا فعالیتxadهایتان به صورت خودکار در راستای اهدافتان باشد. آنچنانکه انجام فعالیتxadهایی که شما را به موفقیت نزدیک میxadکند به یک عادت تبدیل شود، نه اینکه برای انجام هر یک از اقدامات لازم در مسیر هدفتان، نیاز به اراده راسخ داشته باشید.

برای رسیدن به موفقیت در هدف، باید کارهایی انجام دهید که در راستای پیشرفتتان باشند و با فعالیتxadها و اهدافتان همخوانی داشته باشند. روشی را در پیش بگیرید که به طور خودکار، در راستای اهدافتان گام بردارید. در خصوص کار، سلامت، تناسب اندام و روابطتان آگاهانه هدفxadگذاری کنید و رفتارهای همسو با هدفتان را به یک عادت تبدیل کنید.

۱۲- مقاومت در برابر آنچه که رخ داده است را رها کنید

در مقابل آنچه که اتفاق افتاده است، مقاومت نکنید. زیرا خارج از اختیار ماست که روی زمان حال اثر بگذاریم. شما نمیxadتوانید آنچه را که درست حالا اتفاق افتاده است، تغییر دهید. به جای تلف کردن انرژی خود برای مبارزه، غمگین بودن، عصبانی بودن و ناامید بودن، یاد بگیرید که تماماً لحظه حال و احساسات و افکار کنونیxadتان را بپذیرید.

چه چیزی احمقانهxadتر از مقاومت در برابر چیزهایی است که نمیxadتوانیم تغییر دهیم؟

قبول آنچه که اتفاق افتاده به معنی این نیست که شما آن را تایید میxadکنید و به معنی این نیست که شما نمیxadتوانید، کاری کنید تا شرایط را به یک حالت مطلوب تغییر دهید. در عوض به معنای بله گفتن به زندگی حالحاضر و سپس حرکت رو به جلو است.

به جلو حرکت کنید و در مقابل شرایط کنونیxadتان مقاومت نکنید. به آنچه که احساس می کنید بله بگویید و بله به آنچه که دقیقاً الان اتفاق افتاده است. وقتی که شما این کار را انجام میدهید، زندگی خیلی آسانxadتر میxadشود و کارها خیلی راحتxadتر پیش میxadروند، نسبت به اینکه در مقابل آنها حالت تدافعی داشته باشید و بر علیهxadشان باشید.

“هر چه که در لحظه اکنون وجود دارد را بپذیرید، درست مثل اینکه خودتان آن را انتخاب کرده باشید. همیشه با زمان حال کار کنید نه اینکه علیه آن باشید.” اکهارت تولی

۱۳- تلاش برای هوشمند بودن را رها کنید

متفاوت عمل کنید و نوآوری داشته باشید، اما نه برای اینکه متفاوت به نظر بیاید، بلکه به این علت که کارها را بهتر انجام دهید. برای رسیدن به هدفxadهایتان،بر بیxadانگیزگی خود غلبه کنید و از روشxadهای تایید شده و مشاوره خوب بهره ببرید.

سعی نکنید هوشمند باشید تا تایید بیشتری از طرف دیگران به دست آورید و اعتبار خود را نزد آنxadها افزایش دهید. هدفتان بهبود شرایط و خدماتتان باشد؛ آنگاه در پایان شما در این روند هوشمندانه پیروز بودهxadاید.

۱۴- انتظار برای شانس را رها کنید

شانس اساساً بر پایه آمادگی فرد ایجاد میشود. برای رسیدن به موفقیت در هدف مجبور نیستید که فقط خوششانس باشید تا شرایط و فرصتxadهای خوب برای شما پیش بیاید. اما باید آماده باشید و از فرصت ها استفاده کنید.

یک انسان واقعگرا باشید. همیشه در مکان صحیح و در زمان صحیح، آماده استفاده از فرصتxadها باشید. انسانxadهای خوش شانس به طریقی عمل میکنند که از فرصتxadها برای تغییرات، نهایت استفاده را میxadکنند.

برای تغییر و پیشرفت باید ذهنی باز داشته و خوشxadبین باشید. برای خوشبختی آماده شوید، تا آن را به دست آورید. یک ضربالمثل قدیمی میxadگوید: فرصتxadها جایی است که شما آن را پیدا میxadکنید نه جایی که آنxadها شما را باید بیابند.

۱۵- نسخه دیگران برای موفقیت را رها کنید

موفقیت، آنچنان که انتظار دارید به شما احساس شادی و رضایت نمیxadدهد.
موفقیت کلمهxadای با معانی مختلف است و برای هر فردی موفقیت متفاوت معنی میxadشود. دنبال کردن رویاهای دیگران، خیانت به خودتان است. نسخه موفقیت خود را، خودتان تعریف کنید و نسخه دیگران را کنار بگذارید.

“تنها یک موفقیت وجود دارد و آن این است که قادر باشید، زندگیتان را در مسیر خودتان سپری کنید.” کریستوفر مورلی

نتیجهگیری

در این مقاله ۱۵ عنوان برای نزدیک شدن و رسیدن به موفقیت در هدف مطرح شد. شاید هزاران راه دیگر هم برای موفق شدن وجود داشته باشد!
چیزی که باید خوب به خاطر داشته باشید این است که برای رسید به نقطه موفقیت، قبلاً باید هزاران راه سخت و نفس گیر را طی کرده باشید… موفقیت هرگز یک شبه اتفاق نمی افتد. هر انسانی بارها در مسیر زندگی، ناامید می شود. اما موفقیت و کامیابی نصیب آنهایی می شود که در راه خود استوار هستند.

ترجمه و تهیه توسط سرکار خانم سمیه زارع

همیار وردپرس...