خواب آسودهتر با پخش صداهای خاص ممکن میشود؟
در پایان کار، کسانی که درمان صوتی را دریافت کرده بودند، یعنی هر 10 ثانیه در حین خواب REM صدای مربوطه برایشان پخش میشد، کابوسهای کمتری دیدند. میانگین مشاهده کابوس در گروه کنترل 1.5 کابوس در هفته بود، اما این رقم برای گروه درمان صوتی به 0.5 کابوس در هفته رسید. همچنین، افراد گروه دوم میگفتند در مجموع خوابهای خوش بیشتری دیدهاند.
با توجه به این که تعداد افراد حاضر در این مطالعه کم بوده، نتایج آن نمیتواند به عنوان مدرکی قاطع برای درمان اختلال خوابهای بد در نظر گرفته شود. اما اگر در آینده، مطالعات بزرگتر بتوانند این نتایج را تکرار کنند، شاید از این روش برای درمان شمار بالایی از بیماران استفاده شود. نتایج این پژوهش در مجله علمی Current Biology منتشر شده است.
منبع: آخرین خبر
همیار وردپرس...برچسب : نویسنده : جمشید رضایی بازدید : 138