همیار وردپرس

یکی از مسائل مهمی که هنگام داشتن یک وبسایت مکمن است با آن روبرو شوید، افت ناگهانی ترافیک وبسایت است. همه تلاش میکنیم تا وبسایت ما، یک ترافیک تقریباً ثابتی داشته باشد و یا حتی افزایش یابد… پس زمانی که کاهش ناگهانی ترافیک را مشاهده میکنیم، ممکن است ناامید کننده و وحشتناک به نظر برسد تا جایی که دست به روشهای غیر اصولی برای بالا بردن آن بزنیم.برای اینکه بدان...

دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷سلامت مجله علمی ایلیاد – دفعهی بعد که کدو تنبل در مِنوی شما باشد، از پدر و مادرتان بپرسید که اگر با خوردن آن ریزش مو را تجربه کنند، چه احساسی خواهند داشت. بر اساس مطالعهای جدید، دو زن پس از خوردن وعدهای حاوی کدو تنبل با ریزش مو مواجه شدند. این اثرات تعجب برانگیز هرگز در گذشته دیده ن...

محتواهایی که در سایتxad خود قرار میxadدهید، خوب است… حتی گاهی، بسیار عالی و مفید هستند. اما چگونه محتوایی جالب تهیه کنیم تا مخاطبانxad ما، آن را به اشتراک بگذارند؟محتوای جذاب و شگفتxadآور، این شانس را دارند که توسط بازدید کنندگان، به اشتراکxad گذاشته شوند. بازاریابان محتوا هر روز از این شانس استفاده میکنند، تا وبلاگ و پلتفرمxadهای شبکه اجتماعی خود را منتشر کنند. آن...

پنجشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۶ سلامت مجله علمی ایلیاد - بر اساس بررسیهای دو نفر از محققان دانشگاه ایالتی نیویورک و دانشگاه بیرمنگام، خوابیدن به مدت کمتر از ۸ ساعت در شب، با آن دسته از افکار منفی که در اضطراب و افسردگی بروز مییابند، ارتباط دارد. مقالهی این محققان در مجلهی Behavior Therapy and Experimental Psychiatry منتشر شده است. پروفسور «مِرِردیت کولز» و دکتر «جیکوب نوتا»، به ارزیابی زمانبندی و مدت زمان خواب در افرادی که با سطوح متوسط و بالای افکار منفیِ تکراری دست و پنجه نرم میکنند، پرداختند. ۵۲ فرد بزرگسال در معرض عکسهای مختلفی قرار گرفتند که واکنش عاطفی افراد را برمیانگیخت. محققان توجه افراد را با حرکت چشمانشان مورد بررسی قرار دادند. آنان دریافتند که اختلال خواب منظم با دشواری در دور نگه داشتن ...

يكشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶سلامت مجله علمی ایلیاد - گروهی از محققان دریافتهاند که شش هفته ورزش شدید، به معنی دورهی کوتاه تمرینی بیش از ۲۰ دقیقه در روز، منجر به پیشرفتهای چشمگیری در حافظهی افراد گردید؛ این حافظه به ما اجازه میدهد تا اتومبیلمان را از اتومبیل مشابه دیگری تشخیص دهیم. دکتر «جنیفر هایز» و همکارانش به بررسی اثرات ترکیبی ورزش فیزیکی و تمرین شناختی بر حافظه و عوامل عصبگرا، در جوانان سالم پرداختند. دکتر هایز، نویسندهی ارشد مقاله از دانشگاه مکمستر، بیان کرد: «پیشرفتها در حافظهی تداخل بالا، ناشی از ورزش میتواند در توضیح رابطه میان ورزش هوازی و عملکرد تحصیلی بهتر، موثر واقع شود. زمانی که به سنین بالاتری میرسیم، شاید شاهد بروز مزایای بیشتری در...