دانشمندان در پژوهشی متوجه شدهاند که استنباط افراد از کیفیت خوابی که شب گذشته داشتهاند، از دادههایی که ممکن است دستگاهها از کیفیت خواب آنها نشان دهند، اهمیت بیشتری دارد چون اثر بیشتری روی حسوحال روزانه افراد میگذارد. پژوهشگران در یک تحقیق به مدت دو هفته از بیش از 100 داوطلب بین 18 تا 22 ساله خواستند که بهصورت روزانه وضعیت خواب شب قبل خود را ثبت کنند. در این گزارش باید به چیزهایی مثل زمان رفتن به رختخواب، مدتزمانی که طول کشیده است تا فرد عملاً بخوابد، زمان بیدارشدن و مدتزمانی که طول کشیده است تا فرد از رختخواب بیرون بیاید، اشاره میشد. بهعلاوه، افراد باید میگفتند که بهطور کلی چقدر از خواب خود رضایت داشتهاند. در طول روزهای آتی پنجبار از شرکتکنندگان خواسته شد که به احساسات مثبت و منفی خود نمره دهند و بگویند که چقدر از زندگی خود رضایت دارند. به این افراد همچنین یک دستگاه فعالیتسنج داده شده بود تا آن را روی دست خود ببندند تا میزان تحرک و استراحت و الگوهای خواب و بیداریشان ثبت شود. برداشت شخصی شما از کیفیت خوابتان از دادههای واقعی مهمتر است محققان در پایان با مقایسه اظهارات شرکتکنندگان و دادههای این دستگاه دریافتند که چگونه ارزیابی وضعیت خواب میتواند بهصورت پیوسته با احساس سلامت و رضایت از زندگی ارتباط داشته باشد. به عبارت دیگر، این تحقیق نشان داد که میان دادههای مربوط به کیفیت خواب از دستگاه فعالیتسنج و درک خود فرد نسبت به کیفیت خواب تفاوتی وجود دارد که روی ارزیابی انسان از رضایت از زندگی اثر میگذارد. برای مثال، زمانی که شرکتکنندگان اظهار میکردند بهتر از معمول خوابیدهاند، در طول روز بعد احساسات مثبتتر داشتند و بیشتر از زندگی خود راضی بودند. «آنو ریل, ...ادامه مطلب
داشتن یک عایق رطوبتی مناسب از ضروریات یک ساختمان و یا خانه می باشد. وجود یک عایق رطوبتی مانند ایزوگام می تواند باعث جلوگیری از نفوذ آب در ساختمان و بروز خرابی های ناشی از این فرآیند گردد. ایزوگام در حقیقت یک لایه الیاف های مصنوعی و قیر می باشد […] نوشته نصب ایزوگام با بهترین قیمت و کیفیت اولین بار در کانال. پدیدار شد. , ...ادامه مطلب
لینک سازی چیست؟ یک تعریف به زبان ساده لینکسازی به فرایند واداشتن سایر وبسایتها برای لینک زدن به وبسایت شما گفته میشود. همه بازاریابان و مالکان کسب و کار برای هدایت ترافیک ارجاعی و افزایش اعتبار سایت خود باید به این موضوع علاقه نشان دهند. چرا باید لینک بسازیم؟ الگوریتمهای گوگل پیچیده و همواره در حال تکامل یافتن هستند، اما بکلینکها همواره جزء فاکتورهای, ...ادامه مطلب
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در جلسه ای با مدیران عامل اپراتورهای تلفن همراه، مشکلات این اپراتورها در زمینه توسعه و ارتقای کیفیت ارتباطات در این حوزه را بررسی کرد. 610459990799427.jpg به گزارش ایلنا از مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، محمد جواد آذری جهرمی در جلسه بررسی کیفیت ارتباطات تلفن همراه که با حضور مدیران عامل اپراتورهای همراه اول، ایرانسل و رایتل برگزارشد، با اشاره اینکه کیفیت ارتباطات موضوع جدی است،گفت: در بعضی از شهرها و مناطق بعد از ارایه نسل 3 و 4 تلفن همراه، قطعی مکالمات افزایش داشته و کیفیت ارتباطات کاهش پیدا کرده است. وی تاکید کرد : البته بخشی از این مشکلات ارتباطی مربوط به تغییر تکنولوژی و عدم همکاری شهرداری ها در نصب و راه اندازی و در بعضی موارد جمع آوری سایت های تلفن همراه است. آذری جهرمی با اشاره به ارزیابی سازمان تنظیم مقررات در حوزه کیفیت ارتباطات، تصریح کرد : میزان قطعی مکالمات و عدم آنتن دهی در یکی از اپراتورها در شرایط مناسبی نیست ودر دو اپراتور دیگر هم در تمام شهر تهران کیفیت مناسبی ارایه نمی کنند و این باعث نارضایتی مردمی ...,ارتباطات,اپراتورهای ...ادامه مطلب
آیا میخواهید به سایت وردپرس خود اسل,اسلایدرهای,کدامند؟ ...ادامه مطلب
دیجیاتو/ علیرضا توسلی، مدیر ارشد بخش موبایل سامسونگ در ایران، روز گذشته در حاشیه مراسم رسمی رونمایی نوت 8 از همکاری سامسونگ با شرکت های همراه اول و ایرانسل، جهت بهبود کیفیت صدای مکالمه موبایل های پرچمدار سامسونگ خبر داد. وی درباره تکنولوژی «VoLTE» (مخفف Voice Over LTE) که در آن کاربر قادر به مکالمه با کیفیت صدای HD خواهد بود، گفت: در این سرویس، مشترک صدای مکالمه مخاطبش را با کیفیتی بسیار بالا موسو,سامسونگ,اپراتورهای,مکالمات ...ادامه مطلب
آیا به دنبال یک پلاگین گالری تصویر وردپرس برای سایتتان میگردید؟ از جستجو در بین هزاران پلاگین گالری وردپرس و انتخاب بهترینشان خسته شدهاید؟ ما این کار را برای شما راحت ساختهایم. ما در این مقاله سه مورد از بهترین پلاگینهای گالری وردپرس را براساس سرعت، عملکرد، سهولت استفاده و سایر مشخصهها مقایسه میکنیم. هدف از این مقاله پیدا کردن بهترین پلاگین گالری تصویر وردپرس است. بهترین پلاگین گالری تصاویر ورد,بهترین,پلاگین,گالری,تصویر,وردپرس,مقایسه,عملکرد,کیفیت ...ادامه مطلب
آیا شما آخرین باری را که بدون جستجو در گوگل یک خرید مهمی را انجام دادید به یاد دارید؟ در بازار اینترنتی امروزه، بالای ۸۵% از همه مشتریان با جستجوی آنلاین برای تهیه آیتم های مورد نیازخود اقدام می کنند. این مشتریان معمولاً بهتر مطلع هستند و انتخاب بیشتری در خریدهای معمول، حتی بیش از روش های آفلاین خود دارند. این یک واقعیت است که آنها به نسبت قبل، به بازار اِشراف بیشتری دارند. در این راه باید دقت خو,کیفیت,بازاریابی,اینترنتی,وبسایت ...ادامه مطلب
سخنگوی فراکسیون دفاع و اقتدار ملی مجلس با اشاره به نشست امیر سرتیپ حاتمی وزیر پیشنهادی دفاع با اعضای فراکسیون دفاع مجلس اظهار داشت: گزینه پیشنهادی دفاع در جلسه از مصوبه قاطع مجلس برای مقابله با اقدامات ماجراجویانه و تروریستی آمریکا در منطقه تقدیر و تشکر کرد و گفت مصوبه مجلس نشان داد هماهنگی و ی,حمایت,فراکسیون,دفاع,حاتمیتاکید,وزیر,پیشنهادی,افزایش,کمیت,کیفیت,محصولات,دفاعی ...ادامه مطلب
سرویس تکنولوژی - رییس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی جنوب غرب کشور از اعزام ماشین های سیار برای رصد کیفیت سرویس دهی در مرزها خبر داد و گفت: ایرانسل و همراه اول باید قبل از سفر زوار اربعین، مشکلات را به حداقل ممکن برسانند. به گزارش تجارت نیوز ، علیرضا ملکی جهان رییس رگولاتوری جنوب غرب کشو, ...ادامه مطلب
آیا به خاطر دارید سئوی کلاه سیاه باعث بروز مشکلات زیادی شده بود؟ گوگل به کمک الگوریتم هایش و تکنیک های سئو توانست این مشکل را برطرف کند.بدترین بخشسئوی کلاه سیاه مشکلات پس از آن است. اینکه امکان ساخت بک لینک های با کیفیت در وردپرس و هر وبسایت دیگری را غیر ممکن میکند، خود یک مشکل بزرگ است. این مشکل ب, ...ادامه مطلب
خواب بیکیفیت باعث بدتر شدن افکار خودکشی میشود به گزارش «آیسام» ربکا برنرت، متخصص خودکشی و دانشیار روانپزشکی و علوم رفتاری دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، گفت: «خودکشی نتیجه غمانگیز بیماری روانی است که با عوامل خطرساز متعدد زیستشناختی، روانشناختی و اجتماعی در ارتباط میباشد.» وی گفت: «اختل, ...ادامه مطلب
یک تصویر برداری حرفه ای برای فروشگاه اینترنتی و خدمات آنلاین امری ضروری و مورد نیاز است. اجرای یک کسب و کار آنلاین کاملا از کسب و کار سنتی متفاوت است. نوشته تاثیر استفاده از تصاویر با کیفیت بالا برای محصولات در ووکامرس اولین بار در همیاروردپرس پدیدار شد. , ...ادامه مطلب
اگر عنوان این مقاله نظر شما را به خود جلب کرده است، مطمئناً به دنبال راهی آسان برای ساخت سایت هستید. اگر چنین است، مطمئناً تا حدی از وضع بازار طراحی سایت آگاه هستید و می دانید که قیمت شرکتهای طراحی سایت زمین تا آسمان با هم فرق میکند و معمولاً کمتر از ۲ یا ۳ میلیون تومان نیست (که این مبلغ برای یک ک, ...ادامه مطلب