همیار وردپرس

دانشمندان در پژوهشی متوجه شده‌اند که استنباط افراد از کیفیت خوابی که شب گذشته داشته‌اند، از داده‌هایی که ممکن است دستگاه‌ها از کیفیت خواب آن‌ها نشان دهند، اهمیت بیشتری دارد چون اثر بیشتری روی حس‌وحال روزانه افراد می‌گذارد. پژوهشگران در یک تحقیق به مدت دو هفته از بیش از 100 داوطلب بین 18 تا 22 ساله خواستند که به‌صورت روزانه وضعیت خواب شب قبل خود را ثبت کنند. در این گزارش باید به چیزهایی مثل زمان رفتن به رختخواب، مدت‌زمانی که طول کشیده است تا فرد عملاً بخوابد، زمان بیدارشدن و مدت‌زمانی که طول کشیده است تا فرد از رختخواب بیرون بیاید، اشاره می‌شد. به‌علاوه، افراد باید می‌گفتند که به‌طور کلی چقدر از خواب خود رضایت داشته‌اند. در طول روزهای آتی پنج‌بار از شرکت‌کنندگان خواسته شد که به احساسات مثبت و منفی خود نمره دهند و بگویند که چقدر از زندگی خود رضایت دارند. به این افراد همچنین یک دستگاه فعالیت‌سنج داده شده بود تا آن را روی دست خود ببندند تا میزان تحرک و استراحت و الگوهای خواب و بیداری‌شان ثبت شود. برداشت شخصی شما از کیفیت خوابتان از داده‌های واقعی مهم‌تر است محققان در پایان با مقایسه اظهارات شرکت‌کنندگان و داده‌های این دستگاه دریافتند که چگونه ارزیابی وضعیت خواب می‌تواند به‌صورت پیوسته با احساس سلامت و رضایت از زندگی ارتباط داشته باشد. به عبارت دیگر، این تحقیق نشان داد که میان داده‌های مربوط به کیفیت خواب از دستگاه فعالیت‌سنج و درک خود فرد نسبت به کیفیت خواب تفاوتی وجود دارد که روی ارزیابی انسان از رضایت از زندگی اثر می‌گذارد. برای مثال، زمانی که شرکت‌کنندگان اظهار می‌کردند بهتر از معمول خوابیده‌اند، در طول روز بعد احساسات مثبت‌تر داشتند و بیشتر از زندگی خود راضی بودند. «آنو ریل, ...ادامه مطلب

دارندگان آیفون ۱۴ پرو و آیفون ۱۴ پرو مکس باید بدانند که نسخه بتای iOS 16.1 از عملکرد صحیح GPS بر روی این دستگاه‌ها برای بسیاری از کاربران جلوگیری می‌کند؛ بنابراین هرکسی که استفاده روزمره از قابلیت ردیابی موقعیت مکانی دارد و این ویژگی برای او کاربردی است، فعلا نباید این نسخه را نصب نماید.معمولا وجود باگ در نرم افزارهای نسخه بتا رایج است، اما این مشکل بر عملکرد اصلی آیفون تاثیر می‌گذارد، بنابراین ما را وادار کرد تا این هشدار را برای تمامی خوانندگان محترم منتشر کنیم تا آگاه باشند. آن دسته از کاربران آیفون ۱۴ پرو هم که پیش‌تر نسخه بتا iOS 16.1 را نصب کرده‌اند، یا باید به نسخه 16.0.1 دانگرید کنند و یا اینکه منتظر بمانند تا اپل در بتای بعدی این مشکل را برطرف کند تا عملکرد GPS به حالت نرمال بازگردد. ضمنا علت این مشکل هنوز مشخص نیست و اپل هم تا زمان نوشتن این مطلب عکس‌العملی رسمی در این خصوص از خود نشان نداده است. مدل‌های آیفون ۱۴ پرو به مانند اپل واچ اولترا دارای سیستم ردیابی موقعیت جهانی با فرکانس دوگانه هستند. این بدان معناست که این آیفون‌ها می‌توانند سیگنال‌هایی را از ماهواره‌های GPS دریافت کنند که هم در فرکانس L1 قدیمی و هم در فرکانس L5 پرقدرت کار می‌کنند؛ امواج پرقدرت بهتر می‌توانند از موانعی مانند ساختمان‌ها و درختان عبور کنند که این موضوع موجب می‌شود تا کاربران در استفاده از GPS مشکلی نداشته باشند. ضمن اینکه ترکیب این دو سیگنال به بهبود دقت مکان در برنامه‌های نقشه برداری و موارد دیگر نیز کمک می‌کند. لازم به ذکر است که در مورد آیفون ۱۴ و ۱۴ پلاس استاندارد فعلا گزارشی از اختلال در عملکرد سیستم موقعیت‌یابی آنها پس از نصب نسخه بتای iOS 16.1 دیده نشده است که البته می‌تواند ناشی از, ...ادامه مطلب